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Thu, 12 Sept

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Villa Bellevue

QIGONG & YIGONG | L'ESTAQUE

Pratiquer les Qigong (travail de l'énergie) et les Yigong (travail de l'intention) dans les locaux et le jardin de la magnifique Villa Bellevue surplombant la montée du Pichou à L'Estaque: respiration, efforts doux, lents et coordonnés, étirements respectueux et globalisants.

Les inscriptions sont closes
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QIGONG & YIGONG | L'ESTAQUE
QIGONG & YIGONG | L'ESTAQUE

Time & Location

12 Sept 2019, 17:00 – 17:45

Villa Bellevue, 146 Montée du Pichou, 13016 Marseille, France

About the event

Les Qigong et les Yigong sont deux pratiques allant de pair, bien que les premiers soient plus connus du public. 

Mobiliser son propre corps en conscience, dans une présence à soi et au mouvement, apporte une plus grande joie ainsi qu'une capacité à gérer les stress beaucoup plus vaste au fil du temps.

La pratique du Qigong se fait de plusieurs manières différentes, et il existe de nombreuses formes de Qigong dans la tradition. La famille Yang s'axe sur les Qigong de l'arbre, qui sont déclinés en 6 positions, statiques et en mouvement (respiratoires). Nous pratiquons également les 8 Brocarts ou "Merveilleux Vaisseaux", ainsi que les Qigong des méridiens mais sans visée thérapeutique calculée, par souci évident de manque de diagnostic thérapeutique dans un cours.

Les Qigong sont faits pour capter l'énergie ou l'émettre, mais avant toute chose, pour la déployer. C'est pour cela que nous travaillerons au bout de quelques mois, une fois le diaphragme suffisamment détendu, avec la respiration inversée dite "interne", outil central du style Yang Originel.

Les 21 Yigong en mouvement et les Yigong statiques ont pour fonction de rééquilibrer le système nerveux, clarifier le mental et "recharger les batteries", image en lien avec le potentiel bioélectrique du système nerveux relié au derme dès l'embryogénèse. 

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